zhubnout jde,

jde,

i když se vaše

vaše tělo

tělo brání

Poraďte se se svým lékařem, jak řešit nadváhu a obezitu.

Obezita je nemoc!

Mnoho lidí si stále myslí, že obezita je jen výsledkem nedostatku vůle nebo lenosti. Ve skutečnosti je obezita komplexním onemocněním, které je ovlivněno mnoha faktory. Obezita byla uznána Světovou zdravotnickou organizací (WHO) jako chronické multifaktoriální onemocnění, které vyžaduje léčbu. Nadváha a obezita zvyšují riziko vzniku dalších závažných stavů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, diabetes, některé typy rakoviny a mnoho dalšího. Obezita tak často vede ke snížení kvality života a zkrácení průměrné délky života. Pokud vás zajímají další informace o tom, co znamená úprava životního stylu, jaké jsou moderní možnosti v medicíně, nebo si chcete spočítat BMI trochu jinak, přečíst rozhovor s renomovaným odborníkem, případně vytvořit vlastní motivátor, jste na správném místě!  Vítejte na www.zhubnoutjde.cz 

 A nezapomeňte, že tím správným partnerem v léčbě nadváhy a obezity je lékař. Neváhejte a poraďte se s odborníkem.

Motivátor

Lidé mají mnoho různých důvodů, proč chtějí zhubnout. Připravili jsme pro vás 20 nejčastějších a je na vás, abyste si z nich vybrali 5, které jsou pro vás osobně nejdůležitější.

Pomocí šipek si prohlédněte, co všechno může být motivací ke snížení tělesné hmotnosti. Pokud některý z důvodů odpovídá vašemu cíli, kliknutím jej přesunete do osobního motivačního seznamu. Tímto způsobem si můžete vybrat 5 důvodů a následně si motivační seznam i vytisknout.

prevnext

BMI kalkulačka trochu jinak

Pro jednoduché a rychlé zjištění, zda se nacházíte v požadovaném rozmezí nebo jste už v pásmu nadváhy či v některém ze tří stupňů obezity, slouží BMI kalkulačka. Body mass index dnes již není považován za zcela optimální metodu nahlížení na zdravou hmotnost, ale je stále nejpoužívanějším a uznávaným způsobem hodnocení tělesné hmotnosti.

Kalkulačka BMI

Jste muž, nebo žena?

Nejste na to sami!

Každý, kdo vede boj s nadváhou a obezitou má svůj vlastní příběh, své důvody, proč se mu hmotnost vymkla z rukou, nebo proč se mu nedaří zhubnout. Některé příběhy jsou specifické, jiné se podobají tisícům jiných. Seznamte se s Lucií, Martou a Zdeňkem, s jejich příběhy, motivací i odvahou.
Jaké jsou vaše důvody, proč chcete zhubnout? Možná stejné, možná podobné nebo třeba úplně jiné. Určitě se ale svěřte svému lékaři, protože v tom rozhodně nejste sami.

Načítám data...

Načítám data...